コロ×ラダ、らぐ

Blog

2019年11月08日
トレーニング強度の再設定
2019年10月29日
アタマとカラダのリンク
2019年10月24日
雨中のポイント練習
2019年10月23日
試行錯誤2
2019年10月19日
試行錯誤

動きを感じ、手放す、そしてまた感じる…
心と体に素直に向き合えるとき
ココロ×カラダ、和らぐ

クラブのご案内

湖北かさねマルチスポーツクラブでは、「スポーツの実践」、「スポーツライフのサポート」、「マルチスポーツの普及・振興」を通じ、和らぐ"ココロ×カラダ"で満ちた毎日の創造を目指しています。

セッション

水泳、自転車、ランニングなどマルチスポーツに関連するスポーツのセッションを開催しています。スポーツの実践を通じ身体感覚の感性を向上させることで、私たちの身体が持つ自然な動き、身体に負担のかからない動きを身に付けましょう。

コンディショニング

身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。

パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。


ClubSchedule

湖北かさねマルチスポーツクラブのスケジュールをお知らせいたします。

トライアスロン、デュアスロン、ロードバイクのイベントなどをカレンダーにてお知らせいたします。

また、セッションのスケジュールも掲載していきますので

スポーツ好きの方はもちろん、カラダを動かすことが好きな方などぜひチェックしてください。

1
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 1 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
2
セッション【トライアスロン】 8:45 AM
セッション【トライアスロン】
11月 2 @ 8:45 AM – 12:00 PM
セッション【トライアスロン】
“共動共感”(共に動き、共に感じる)、水泳・自転車・ランニングを通じて身体感覚の感性を向上させ、身体に優しいトライアスロンを追究しましよう!   ◆日時 毎週土曜日 9:00~12:00 (8時45分集合/米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1)※ホームページ内カレンダーをご参照ください。   9:00~10:00 スイム (米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1) 10:00~12:00 バイク・ラン (米原市柏原周辺) ※雨天時等で内容変更、中止になる場合もあります。        ◆施設利用料 プール施設利用料が1回につき必要です。 当日券 大人 米原市内 300円/ 市外 600円 小人 米原市内 100円/ 市外 200円   回数券 大人 米原市内 3,000円/ 市外 6,000円 小人 米原市内 1,000円/ 市外 2,000円   ◆担当コーチ 川村好平(JASA公認トライアスロン指導員)   セッション参加には、クラブへの会員登録が必要です。(コンディショニングスペース利用と共通料金となります。) ●一般会員 ¥5,500/1ヶ月  ¥15,000/3ヶ月 ※リピート割、家族割あります。 ●ジュニア会員 ¥2,500/月 ●チケット会員 ¥5,000/5回 有効期限2ヶ月  ¥9,000/10回 有効期限3ヶ月 ※家族(3人まで)で使えるファミリーチケットもあります。 ※上記料金は全て税別となります。
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 2 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
3
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 3 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
4
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 4 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
5
6
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 6 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
7
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 7 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
8
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 8 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
9
セッション【トライアスロン】 8:45 AM
セッション【トライアスロン】
11月 9 @ 8:45 AM – 12:00 PM
セッション【トライアスロン】
“共動共感”(共に動き、共に感じる)、水泳・自転車・ランニングを通じて身体感覚の感性を向上させ、身体に優しいトライアスロンを追究しましよう!   ◆日時 毎週土曜日 9:00~12:00 (8時45分集合/米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1)※ホームページ内カレンダーをご参照ください。   9:00~10:00 スイム (米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1) 10:00~12:00 バイク・ラン (米原市柏原周辺) ※雨天時等で内容変更、中止になる場合もあります。        ◆施設利用料 プール施設利用料が1回につき必要です。 当日券 大人 米原市内 300円/ 市外 600円 小人 米原市内 100円/ 市外 200円   回数券 大人 米原市内 3,000円/ 市外 6,000円 小人 米原市内 1,000円/ 市外 2,000円   ◆担当コーチ 川村好平(JASA公認トライアスロン指導員)   セッション参加には、クラブへの会員登録が必要です。(コンディショニングスペース利用と共通料金となります。) ●一般会員 ¥5,500/1ヶ月  ¥15,000/3ヶ月 ※リピート割、家族割あります。 ●ジュニア会員 ¥2,500/月 ●チケット会員 ¥5,000/5回 有効期限2ヶ月  ¥9,000/10回 有効期限3ヶ月 ※家族(3人まで)で使えるファミリーチケットもあります。 ※上記料金は全て税別となります。
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 9 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
10
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 10 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
11
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 11 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
12
13
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 13 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
14
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 14 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
15
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 15 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
16
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 16 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
17
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 17 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
18
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 18 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
19
20
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 20 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
21
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 21 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
22
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 22 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
23
セッション【トライアスロン】 8:45 AM
セッション【トライアスロン】
11月 23 @ 8:45 AM – 12:00 PM
セッション【トライアスロン】
“共動共感”(共に動き、共に感じる)、水泳・自転車・ランニングを通じて身体感覚の感性を向上させ、身体に優しいトライアスロンを追究しましよう!   ◆日時 毎週土曜日 9:00~12:00 (8時45分集合/米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1)※ホームページ内カレンダーをご参照ください。   9:00~10:00 スイム (米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1) 10:00~12:00 バイク・ラン (米原市柏原周辺) ※雨天時等で内容変更、中止になる場合もあります。        ◆施設利用料 プール施設利用料が1回につき必要です。 当日券 大人 米原市内 300円/ 市外 600円 小人 米原市内 100円/ 市外 200円   回数券 大人 米原市内 3,000円/ 市外 6,000円 小人 米原市内 1,000円/ 市外 2,000円   ◆担当コーチ 川村好平(JASA公認トライアスロン指導員)   セッション参加には、クラブへの会員登録が必要です。(コンディショニングスペース利用と共通料金となります。) ●一般会員 ¥5,500/1ヶ月  ¥15,000/3ヶ月 ※リピート割、家族割あります。 ●ジュニア会員 ¥2,500/月 ●チケット会員 ¥5,000/5回 有効期限2ヶ月  ¥9,000/10回 有効期限3ヶ月 ※家族(3人まで)で使えるファミリーチケットもあります。 ※上記料金は全て税別となります。
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 23 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
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コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 24 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
25
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 25 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
26
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コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 27 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
28
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 28 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
29
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 29 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内
30
セッション【トライアスロン】 8:45 AM
セッション【トライアスロン】
11月 30 @ 8:45 AM – 12:00 PM
セッション【トライアスロン】
“共動共感”(共に動き、共に感じる)、水泳・自転車・ランニングを通じて身体感覚の感性を向上させ、身体に優しいトライアスロンを追究しましよう!   ◆日時 毎週土曜日 9:00~12:00 (8時45分集合/米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1)※ホームページ内カレンダーをご参照ください。   9:00~10:00 スイム (米原市山東B&G海洋センター/住所:米原市柏原2293-1) 10:00~12:00 バイク・ラン (米原市柏原周辺) ※雨天時等で内容変更、中止になる場合もあります。        ◆施設利用料 プール施設利用料が1回につき必要です。 当日券 大人 米原市内 300円/ 市外 600円 小人 米原市内 100円/ 市外 200円   回数券 大人 米原市内 3,000円/ 市外 6,000円 小人 米原市内 1,000円/ 市外 2,000円   ◆担当コーチ 川村好平(JASA公認トライアスロン指導員)   セッション参加には、クラブへの会員登録が必要です。(コンディショニングスペース利用と共通料金となります。) ●一般会員 ¥5,500/1ヶ月  ¥15,000/3ヶ月 ※リピート割、家族割あります。 ●ジュニア会員 ¥2,500/月 ●チケット会員 ¥5,000/5回 有効期限2ヶ月  ¥9,000/10回 有効期限3ヶ月 ※家族(3人まで)で使えるファミリーチケットもあります。 ※上記料金は全て税別となります。
コンディショニング【通常営業】 10:00 AM
コンディショニング【通常営業】
11月 30 @ 10:00 AM – 6:00 PM
コンディショニング【通常営業】
身体の自然なバランスや動きを取り戻し、日々の暮らしやスポーツシーンで、心地良く動き続けられる身体への根本改善をお手伝いいたします。パフォーマンス向上を目指すアスリートから、いつまでも快適に動けるカラダづくりを目指す方まで幅広い方にご利用頂けます。 詳細はこちらから  料金のご案内

コース料金

湖北かさねマルチスポーツクラブでは、お一人お一人の生活スタイルにあわせてご利用コースをその都度お選び頂けます。
集中的に利用したいときにはマンスリーコース、のんびりと取り組みたいときには回数券コースなど、お好きなペースでご利用ください。各コースを併用して頂くことも可能です。
無料体験も随時受付しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

回数券

Ticket5

¥5,000 / 月

  • 5回分/2ヶ月有効
  • 自分のペースで無理なく通えます
  • マンスリーコースと併用可能
  • セッションやイベント参加にも利用可能

トライアル

無料体験

¥0

  • つらくない、気持ちのいいトレーニング
  • 普段着のままお越し頂けます
  • 運動習慣のない方でも利用可能

マンスリーコース

レギュラー

¥5,500 / 月

  • 購入日から1ヶ月使い放題
  • 集中的にリコンディショニング
  • パフォーマンスアップからリハビリまで
  • お得な3ヶ月コース料金もあります