2024年07月02日の投稿

足の状態チェック&NWPLファンクショナルインソール体験会【無料】

【月末定例開催‼︎ 】足の状態チェック& NWPLファンクショナルインソール体験会



今月の開催は🔽

7月28日(日)15時〜16時 に決定しました🗓️


先月の体験会の様子はこちらから↓

鬼太郎さんもご来場|足の状態チェック・インソール体験会(2024年6月30日)


◆巻き爪、タコ・ウオノメ、外反母趾、踵の痛みなど足の痛みや不具合がある

◆膝、股関節、腰の痛み、背中のはり、肩こりなど足以外のトラブルで悩んでいる

◆歩行や運動に伴う痛みがある

◆ケガの予防、運動パフォーマンス向上に関心がある


🔼このような方は是非ご体験ください👣✨

足が変わればカラダが変わる!

まずは自分の足のことを知ってみませんか!



ご予約不要、無料体験会ですので、お子さま連れのファミリー〜大人までお仲間お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください🙋‍♂️


※お問い合わせはHPまたはお電話、DM📩にてお願いします。
※ご予約にて上記日時以外の受付も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。



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#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
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#SUPERfeet
#NWPLコンディショニングサポートソックス
#足の動きを最適化する
#感動のインソール


TAC長浜・ラン練習会@浅井ふれあいグラウンド(2024年7月)

 

◆集合場所

 

浅井ふれあいグラウンド(陸上競技場)入口(テニスコート側)

 

※100mのゴール地点側のゲート前(プールやB&G事務所がある側です。)

 

◆スケジュール

 

19:00〜 集合・集金&緊急時連絡先カード提出・ウォームアップ(各自)

 

19:30〜20:30 メイン練習

 

20:30〜 ダウン(各自)・各自解散

 

※メイン練習メニュー(7月)

https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:ap:baabdfdb-860f-419b-a122-c8917080916c

※メイン練習内容は事前に各自ご確認ください。体調等によって内容は自由に変更して頂いて結構です。

 

※メイン練習のペース設定は下記の【VDOT表】【ペース表】を参考にしてください。

 

【VDOT表】→最近のベストタイム(各距離で1番良いタイム)からVDOTを確認

 

https://documentcloud.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:1430306d-873a-4cb2-9027-f164785215df

 

【ペース表】→VDOT表で確認した数値から各ゾーンのペースを確認

 

https://documentcloud.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:619f602f-b886-42e6-9f1f-9cd082ad91bf

 

◆参加料(浅井ふれあいグラウンド使用時) 大人300円・中高生100円

 

※小学生以下は保護者練習参加時の付き添いに限り可(無料)

 

※家族参加の場合は、参加人数に限らず一律で400円

 

(例 ご夫婦、兄弟姉妹、大人+中学生以上が2名 など)

 

※参加人数が少ない場合は、神照運動公園での個人練習に切り替えます。

 

※荒天・積雪時など当日の天候によっては練習会を中止とします。

 

★TAC長浜 ラン練習会・概要 (初めて練習会へ参加される方はこちらをご確認ください。)

 

https://acrobat.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:7fee3e67-b15b-37b6-960c-00ba72904309

 

★緊急時対応(一次救命の流れ)

 

https://acrobat.adobe.com/link/track?uri=urn:aaid:scds:US:2518130b-bc85-3ecc-b38f-ea251e71a610

日にち候補

足の状態チェック&NWPLファンクショナルインソール体験会【無料】

【月末定例開催‼︎ 】足の状態チェック& NWPLファンクショナルインソール体験会


今月末より月末定期開催で、足の状態チェック&NWPLファンクショナルインソールの試し履き会(無料)を開催致します👣✨



今月の開催は🔽

6月30日(日)15時〜16時 に決定しました🗓️



◆巻き爪、タコ・ウオノメ、外反母趾、踵の痛みなど足の痛みや不具合がある

◆膝、股関節、腰の痛み、背中のはり、肩こりなど足以外のトラブルで悩んでいる

◆歩行や運動に伴う痛みがある

◆ケガの予防、運動パフォーマンス向上に関心がある


🔼このような方は是非ご体験ください👣✨

足が変わればカラダが変わる!

まずは自分の足のことを知ってみませんか!



ご予約不要、無料体験会ですので、お子さま連れのファミリー〜大人までお仲間お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください🙋‍♂️


※お問い合わせはHPまたはお電話、DM📩にてお願いします。
※ご予約にて上記日時以外の受付も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。



#湖北かさねマルチスポーツク
#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
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#ノースウェストフィット
#NorthwestFit
#LifeOTC
#カスタムメイドファンクショナルインソール
#SUPERfeet
#NWPLコンディショニングサポートソックス
#足の動きを最適化する
#感動のインソール


TAC長浜・ラン練習会@浅井ふれあいグラウンド(2024年6月)

 

◆集合場所

 

浅井ふれあいグラウンド(陸上競技場)入口(テニスコート側)

 

※100mのゴール地点側のゲート前(プールやB&G事務所がある側です。)

 

◆スケジュール

 

19:00〜 集合・集金&緊急時連絡先カード提出・ウォームアップ(各自)

 

19:30〜20:30 メイン練習

 

20:30〜 ダウン(各自)・各自解散

 

※メイン練習メニュー(6月)

https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:ap:ecb3d18e-bf9d-4e93-9468-a7465a22a759

※メイン練習内容は事前に各自ご確認ください。体調等によって内容は自由に変更して頂いて結構です。

 

※メイン練習のペース設定は下記の【VDOT表】【ペース表】を参考にしてください。

 

【VDOT表】→最近のベストタイム(各距離で1番良いタイム)からVDOTを確認

 

https://documentcloud.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:1430306d-873a-4cb2-9027-f164785215df

 

【ペース表】→VDOT表で確認した数値から各ゾーンのペースを確認

 

https://documentcloud.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:619f602f-b886-42e6-9f1f-9cd082ad91bf

 

◆参加料(浅井ふれあいグラウンド使用時) 大人300円・中高生100円

 

※小学生以下は保護者練習参加時の付き添いに限り可(無料)

 

※家族参加の場合は、参加人数に限らず一律で400円

 

(例 ご夫婦、兄弟姉妹、大人+中学生以上が2名 など)

 

※参加人数が少ない場合は、神照運動公園での個人練習に切り替えます。

 

※荒天・積雪時など当日の天候によっては練習会を中止とします。

 

★TAC長浜 ラン練習会・概要 (初めて練習会へ参加される方はこちらをご確認ください。)

 

https://acrobat.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:7fee3e67-b15b-37b6-960c-00ba72904309

 

★緊急時対応(一次救命の流れ)

 

https://acrobat.adobe.com/link/track?uri=urn:aaid:scds:US:2518130b-bc85-3ecc-b38f-ea251e71a610

日にち候補

TAC長浜・ラン練習会@浅井ふれあいグラウンド(2024年5月)

 

◆集合場所

 

浅井ふれあいグラウンド(陸上競技場)入口(テニスコート側)

 

※100mのゴール地点側のゲート前(プールやB&G事務所がある側です。)

 

◆スケジュール

 

19:00〜 集合・集金&緊急時連絡先カード提出・ウォームアップ(各自)

 

19:30〜20:30 メイン練習

 

20:30〜 ダウン(各自)・各自解散

 

※メイン練習メニュー(5月)

https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:ap:4631b692-1a01-4026-8088-fc4ab33ec83f

※メイン練習内容は事前に各自ご確認ください。体調等によって内容は自由に変更して頂いて結構です。

 

※メイン練習のペース設定は下記の【VDOT表】【ペース表】を参考にしてください。

 

【VDOT表】→最近のベストタイム(各距離で1番良いタイム)からVDOTを確認

 

https://documentcloud.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:1430306d-873a-4cb2-9027-f164785215df

 

【ペース表】→VDOT表で確認した数値から各ゾーンのペースを確認

 

https://documentcloud.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:619f602f-b886-42e6-9f1f-9cd082ad91bf

 

◆参加料(浅井ふれあいグラウンド使用時) 大人300円・中高生100円

 

※小学生以下は保護者練習参加時の付き添いに限り可(無料)

 

※家族参加の場合は、参加人数に限らず一律で400円

 

(例 ご夫婦、兄弟姉妹、大人+中学生以上が2名 など)

 

※参加人数が少ない場合は、神照運動公園での個人練習に切り替えます。

 

※荒天・積雪時など当日の天候によっては練習会を中止とします。

 

★TAC長浜 ラン練習会・概要 (初めて練習会へ参加される方はこちらをご確認ください。)

 

https://acrobat.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:7fee3e67-b15b-37b6-960c-00ba72904309

 

★緊急時対応(一次救命の流れ)

 

https://acrobat.adobe.com/link/track?uri=urn:aaid:scds:US:2518130b-bc85-3ecc-b38f-ea251e71a610

日にち候補