こんにちは。

湖北かさねマルチスポーツクラブの川村好平です。

9月24日に開催された、LOVE FOR KOHOKU2016 ロングライドイベントに、管理ライダーとして参加させて頂きました。

参加者の皆さん全員が完走することができて一安心しました。

かさね　川村好平

こんにちは。

湖北かさねマルチスポーツクラブの川村好平です。

明日はいよいよ、LOVE FOR KOHOKU2016 !

川村もガイドライダーとして、しっかり参加者の安全走行をサポートしてきたいと思います！！

試走した日はこんな曇り空でしたが、明日は気持ちよく晴れることを願います。

かさね　川村好平

滋賀県長浜米原市一円をめぐるサイクリングイベントです。ロングコース、ショートコースの2種類あり、どちらのコースも湖北地方の美しい景観を楽しみながら走っていただけます。

また、コース上に設けるエイドステーションではその場所ならではのおもてなしとして地元の食材を生かした旬の食べ物も味わえます。

【日　　程】2016年9月24日（土）

【集合場所】滋賀県長浜市豊公園駐車場

【コース内容】

・ロングコース約150㎞（定員400名）

・ショートコース約90㎞（定員200名）

【参加資格】

・小学校4年生以上の健康な男女で、本コースを完走できる自信のある方（小学生の方は保護者の同伴が必須です）

・ロングコースについては、同等のロングライドイベントの完走経験がある方。

・サイクリングの一般的マナーおよびルールを理解し、ほかの参加者と協調して安全に走行できる方（本大会のコースはいずれも交通量が多い市街地や、起伏の激しいエリアを走行します。

・主催者が定めた参加規約を承諾した方。

※未成年者の参加には保護者の承諾が必要です。

※大会運営に支障をきたすことが予想される方は、主催者の判断により参加をお断りする場合があります。

【参加費】

ロングコース：8,000円　　ショートコース：7,000円

【申込期限】

2016年9月6日（火）17時00分まで（※但し、定員になり次第受付終了）

【申込方法】※事前申し込みが必要です。

スポーツエントリーからお申し込みをお願いします。

⇒https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/66930

コースや詳細についてはコチラをご確認ください。

⇒http://loveforkohoku.com/index.htm

こんにちは。

湖北かさねマルチスポーツクラブの川村好平です。

湖北かさねマルチスポーツクラブのコンディショニングスペースでは、

動的ストレッチマシン（ホグレル）を用いた、肩甲骨や股関節といった体幹部に近い箇所から身体動作の改善やバランス向上へのアプローチができるのはもちろんですが、

こんなものや、

こんなものを使って、

足部から、身体のコンディションを高めて頂くことができます。

私たちが本来持っている身体の動作原理に反することなく（＝身体に負担をかけることなく）気持ちよく日常生活やスポーツシーンで動いていくためには、身体の中心から外に向かっての運動連鎖（開放性運動連鎖）と、足部など身体の外側から中心部に向かっての運動連鎖（閉鎖性運動連鎖）、どちらの運動連鎖においてもその自然な連鎖を阻害してしまっている要因を取り除いていかなければなりません。

写真は本日かさねにご来訪頂いた、あしのや東洋堂 代表の坂先生です。

コンディショニングスペースの可能性を、今後ぐっと高められるような貴重な打ち合わせをさせて頂きました。

かさね　川村好平