1日常

長浜曳山まつり × NWPLファンクショナルインソール

令和6年度長浜曳山まつり、4月9日〜17日の祭礼期間、暇番山・常磐山の一員として各神事・行事に参加させて頂き無事にお祭りを終えることができました⛩️🏮

こちらはCASANEのブログですので、祭りに関する個人的な想いや感想は控え、あくまで身体感からの所感をもって、少し期間中を振り返ってみます🚼👣

 

今年の神輿渡御では、実に7年ぶりに御神輿を担がせて頂くことになりました⛩️

神輿を「担ぐ」と言うように、肩に御神輿の担ぎ手をのせる訳ですが、ここでいう肩とは個人的な身体感では「肩甲骨」も含めた肩、もっというなれば背骨や肋骨、腰周りを含む体の幹で担ぐ感覚を大切にしたいところですが、周りの担ぎ手さんを観察していると、どうも肩先、腕でその重さを受けてしまい、随分と足元がよろめいている方を散見しました👀
当然そのような足元では、前後の足並みも揃わず、足がもつれて非常に危ない状況にもなってしまいます。

また担ぐ際に気をつけたいのは、後述もしますが歩きの歩幅の広さです🦵
これが普段私たちの多くが取り入れる西洋式歩行のような感覚で担いでしまうことも、前後の方と足がもつれあう原因にもなってしまいます💦

西洋式歩行である交差型神経支配優位な歩行に慣れている現代の私たちにとって、古来からの装束である着物を着て・下駄や草履を履いて歩いたり、神輿のように密集した集団の中で動く際に接触転倒のリスクを減らしたりするには、やはり同側型神経支配の動きを再構築し、省エネでエコな身体動作も出来るにこしたことはありません👘


先述したように、下駄での歩行においても、交差型神経支配の西洋式歩行では踵から接地してつま先へ抜けていくとう肩や腰を大きく捻る動作を伴う歩行となり、下駄の設計構造と歩行様式のズレからくる歩き辛さ、腰回りを帯で締め脚の前にも着物の裾があることにより、脚が振り出しにくく、着物も着崩れしてしまうという様々な弊害も出てきます🦵💦


さらには上の写真の方のように、地面を蹴って歩いてしまうと下駄の先が地面にあたるタイミングが早すぎて、重心移動を妨げてしまうことにも繋がり、指先〜ふくらはぎ、膝や腰にも余計な負担をかけてしまいます😔+下駄の歯先もすぐに割れるという、色々とエコではないですね💧(そもそも下駄が現代のような舗装路を歩く履き物でないのは横に置いておきますかが😅)


つらつらと個人の所感を連ねていますが、今年に限らず祭礼期間中、やれ足が痛い、腰が痛いと聞こえてくるのは毎年のこと、地下足袋はエア入りでないと、下駄の歯にゴムを貼るか、足袋の中にクッションを入れておこうか〜などなど色々と聞こえてきますが、そうした対処はあくまで対処療法、根っこにあるなぜ身体が痛んだり、動きにくいと感じるかの根本原因の解決にはなりません🙅‍♂️


私はランニングやサイクリングといった西洋式のスポーツをこよなく愛して幼少期から日々トレーニングにも励んできたこともあり、競技ごとに求められる動作や取り扱う道具が求めてくる動き(正確にはその動作や道具が生まれた身体文化的背景にある動き)と長らく対峙(その中で幾度の怪我もしました)してきましたが、同時にこれも幼少期から祭礼の子ども歌舞伎役者をはじめ着物や下駄といった、日本古来の装束に触れる機会もあり、その中で動き感じ取ってきた身体感・身体知も競技スポーツの実践時にに限らず、西洋化した生活様式の中でも応用・応対を試みることを楽しんでいます😁笑



湖北かさねマルチスポーツクラブ(CASANE)では、「ファンクショナルインソール」・「一本歯下駄」という和洋其々の身体文化的背景のある道具を取り扱っていますが、両面が相反するものではなく、その中にある身体感的共通項の発見や、実際に使用していく中で得られる身体知の蓄積を、スポーツや日常動作の中に有効に活かすことで、運動パフォーマンスアップの向上や体力的な生活の質の向上はもちろん、カラダから入ってくる情報に対するココロの反応、その蓄積が「和ら(やわら)」なことによる精神(ココロ×カラダ)の和らぎ、「ココロ×カラダ、和らぐ」に満ちた毎日の創造というクラブスローガンの元、関わる方の健康で文化的な生活のお力になっていきたいと想っております🫶


今年の祭礼を終えた本日、NWPLファンクショナルインソール×地下足袋、足袋+下駄など可能な限りの組合せで過ごした中で感じたことを振り返りながら、所感を綴ってみました✏️
(令和6年4月17日 御幣返しを終えて記す)


◼️NWPLファンクショナルインソール
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/

◼️T-FOOT(一本歯下駄)
https://t-foot.jp


#湖北かさねマルチスポーツクラブ
#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
#NWPL
#NorthwestFit
#LifeOTC
#足の動きを最適化する
#感動のインソール
#一本歯下駄
#tfoot


仕事履きを新調・NorthwestFit × ニューバランスMW863

仕事履きのニューバランス863を新調👟🆕

 


私のシューズサイズは24.5cm(US6.5、EU39.5、UK6)、量販店ではまず在庫が極小なサイズ+NBオフィシャルサイトや大手ECサイトでもしばらく欠品が続いていて替え時が遅れた感もありましたが、ようやくゲット出来ました✊

見比べてみると古い方はヒールカウンターのひらき具合が分かりやすくへたっていますね⤵️

シューズの中にはNWPLファンクショナルインソール(カスタム)で常時足部の動きを適切にコントロールしていますが、シューズ自体のヒールカウンターが硬くしっかり立っていることで、その機能も120%発揮してくれます💪



(※ベビーパウダーは、インソールとシューズの音鳴り対策です👶←NWPLファンクショナルインソールは中で3mm前後動くようにカットすることが肝なので、シューズによってはその動きの中でギュッギュッと音鳴りが発生することもありますが、靴底やインソール底面にベビーパウダーをふってあげると解消できます⭕️)


高校生の頃には25.5〜26.0cmの靴を履いて過ごしてしまっていた私、社会人になっての革靴など仕事靴も店頭に並ぶ中で1番小さな25cm(US7、EU40)からのスタートでしたが、正しく自分の足のサイズや状態を知ったことで24.5cmまでのサイズダウンに成功👞

営業で革靴で歩き回ったり、当時百貨店の中での催事場などで立ちっぱなしの仕事が多かったため、わずかワンサイズの違いからくる足元や身体への疲労感のなさに感動したものです🦶✨


CASANE足の測定カウンセリングでは、このような自身の過去の苦い経験(ランニングシューズ・サイクルシューズは激苦😣)から得られた知見も交えながら、その方にとって足元から身体を整えるためのアドバイスをさせて頂いております👣👟

シューズも含めて足回りでお悩みの方のお力になれますと幸いです🔽


◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/

→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500(税込)
・ジュニア(18歳未満)¥2,750(税込)

※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料

◾️NWPLファンクショナルインソール (足ナビ・当店紹介ページ)
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/

・Northwest Fit (カスタムメイドモデル)¥59,400(税込)※納期約3週間

・Life OTC (既製品モデル)¥22,000(税込)

・SUPERfeet ¥6,600(税込)
※ジュニアモデル(17cm〜21cm)のみ取扱いあり

◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac


#湖北かさねマルチスポーツクラブ
#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
#NWPL
#ノースウェストフィット
#NorthwestFit
#LifeOTC
#カスタムメイドファンクショナルインソール
#SUPERfeet
#NWPLコンディショニングサポートソックス
#足の動きを最適化する
#感動のインソール
#ニューバランスMW863


紐靴デビュー

息子氏たち、新学期を前に持ち物準備中🏫🌸

親父の担当は、足回り👣ということで、紐靴デビューを目指す長男の履き方指導にあたっております👨‍🏫

 

子どもたちに限らず、紐靴は履き方が適当になって、結局紐を緩めたままスリッパ履きになったり、無理矢理脱ぎ履きして靴のヒールカウンターが変形してしまった状態で、かえって足元から姿勢の崩れを助長するような履き方をしている方を散見されます👀💦

紐靴は足と靴を適切にフィットさせて履くには最適(足部の骨格構造機能を引き出す意味でも)ですが、履き方次第で諸刃の剣にもなりますので、そこはご注意を👟⚔️

CASANE足の測定カウンセリングでは、足元から身体を整える靴の履き方・脱ぎ方、紐の結び方などもトータルでアドバイスさせて頂いておりますので是非ご活用ください🦶🤝👟


◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/

→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500(税込)
・ジュニア(18歳未満)¥2,750(税込)

※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料

◾️NWPLファンクショナルインソール (足ナビ・当店紹介ページ)
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/

・Northwest Fit (カスタムメイドモデル)¥59,400(税込)※納期約3週間

・Life OTC (既製品モデル)¥22,000(税込)

・SUPERfeet ¥6,600(税込)
※ジュニアモデル(17cm〜21cm)のみ取扱いあり

◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac


#湖北かさねマルチスポーツクラブ
#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
#NWPL
#ノースウェストフィット
#NorthwestFit
#LifeOTC
#カスタムメイドファンクショナルインソール
#SUPERfeet
#NWPLコンディショニングサポートソックス
#足の動きを最適化する
#感動のインソール
#アシックスレーザビーム
#アシックス上履き


もう中学生、足元から準備万端。

今春から中学校に進学するCASANEジュニアメンバーの女の子、NWPLファンクショナルインソール・Life OTCデビューです👧👣✨

 

成長期真っ只中の彼女ですが、Life OTCを入れると更にスラっと綺麗な立ち姿、本人も「また背が高くなったみたい」と感動の様子☺️

足が整うと腹圧も高まって、肩や背中の力は抜けているのにスッと姿勢が整います💃

Life OTCは超薄・超硬で高耐久+色々な靴に使い回しがしやすい3/4レングス、この1枚で通学・上履き・体育館シューズ・普段履まで中学校Life3年間をしっかり足元から支えてくれると思います🏫

勉学に部活に遊びにとこれからも健やかな成長をお祈りします👏


◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/

→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500(税込)
・ジュニア(18歳未満)¥2,750(税込)

※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料

◾️NWPLファンクショナルインソール (足ナビ・当店紹介ページ)
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/

・Northwest Fit (カスタムメイドモデル)¥59,400(税込)※納期約3週間

・Life OTC (既製品モデル)¥22,000(税込)

・SUPERfeet ¥6,600(税込)
※ジュニアモデル(17cm〜21cm)のみ取扱いあり

◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac


#湖北かさねマルチスポーツクラブ
#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
#NWPL
#ノースウェストフィット
#NorthwestFit
#LifeOTC
#カスタムメイドファンクショナルインソール
#SUPERfeet
#NWPLコンディショニングサポートソックス
#足の動きを最適化する
#感動のインソール


ロッカー構造に乗っかる

日中は春めいた1日、今夜は春の風を心地よく感じながら琵琶湖岸の草地でロングラン🏃‍♂️🌌

 

ロッカー構造のガイドソールが効いたアシックス ・エボライドスピード2 +足の骨格構造が持つロッカー機能をばっちり引き出すNWPLカスタムメイドファンクショナルインソール・NorthwestFit の組み合わせでスムーズに気持ち良く走れました👟🦶🍙

 

足のロッカー機能については、こちらが分かりやすくまとまっています🔽(足ナビより引用)
https://ashinavi.com/true-foot-step/rockerfunction/

近年ランニングシューズの進化は素晴らしいですが、足を整え身体が本来持つ運動機構を引き出してあげることで、更に快適・快調なランニングライフを楽しめますよ🏃✨


◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/

→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500(税込)
・ジュニア(18歳未満)¥2,750(税込)

※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料

◾️NWPLファンクショナルインソール (足ナビ・当店紹介ページ)
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/

・Northwest Fit (カスタムメイドモデル)¥59,400(税込)※納期約3週間

・Life OTC (既製品モデル)¥22,000(税込)

・SUPERfeet ¥6,600(税込)
※ジュニアモデル(17cm〜21cm)のみ取扱いあり

◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac


 

#湖北かさねマルチスポーツクラブ
#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
#NWPL
#ノースウェストフィット
#NorthwestFit
#LifeOTC
#カスタムメイドファンクショナルインソール
#SUPERfeet
#NWPLコンディショニングサポートソックス
#足の動きを最適化する
#感動のインソール
#アシックス
#エボライドスピード2