1日常

厚底全盛時代に久々のソーティトレーナー、気持ちいいー

ランニングシューズは厚底全盛時代👟

そんな中、今夜はふと思い立って久々に、ソーティトレーナー(廃盤品)でトレーニング👟



いや〜気持ち良い🚼(全身が連動して動けて各関節が作り通りに動いてくれていて身体が解れる感覚の気持ち良さ)



※そういや10〜15年前はほぼトレーニングはこのソーティトレーナー(step陸上限定)やウィンドトレーナー(当時アシックス定番)で走っていて、あまりの走っていての動きのしっくりさから、当時トライアスロン(2008年・日本選手権)、デュアスロン(2008年・U23世界選手権)はレースシューズとしても使ってしまった程😅(←助力ゼロのシューズをレースデイで履くという、今思えばなんとも愚行??)


もちろんタイムを狙って速く走るシーン、ロードで長い距離を脚の負担を減らして長く走りたいシーンでの厚底シューズの優位性は間違いないですが、久しく忘れていた走っていて身体が解きほぐれていくような気持ち良さを感じられた今晩、今後も定期的に履いて身体と走りを整えていきたいところ✨



問題はこのシューズ、もうstepオリジナルも廃盤で、手持ちのストックも1足、、、
短距離用のウィンドスプリント、20mmトラック対応シューズのハイパーレーサー🆕あたりはチェックしておくかということで、早速試し履き手配中💻笑


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土台の環境が良いと伸び伸びと身(実)を結べる|LifeOTC ユーザーズボイス

1ヶ月程前に、足の測定カウンセリングを受けて頂きLifeOTCをご使用開始されたお客様より、

「体とても楽に過ごせています👩✨」と嬉しいご報告と共に、ご自宅で栽培されている夏野菜の差入れを頂きました🍅🍆🥒



https://www.instagram.com/p/C8TXCU9SUZ8/?igsh=YWRuM25nMzV3cGRn

100あるものを100出し切る・CASANE足の測定カウンセリング(50代・女性)

🔼測定カウンセリングの様子


日中は湿度も高くうだるような暑い日が続きますが、夏野菜で水分&ミネラルチャージして元気に過ごしたいです🙌


NWPLファンクショナルインソール、日常生活の中で上手くご使用頂いている方からは確かな足からの体の嬉しい変化の声を頂けています☺️

足は体の土台、野菜もそうですが、土台の環境が良いと伸び伸びと身(実)を結べますね🍅🚼


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対症療法 or 根本療法

当店でこの1年間にNWPLファンクショナルインソールをご購入頂いたお客様に、その後使用状況や使用感の確認、フォローの意味も込めてアンケートをお願いしており、近場のお客様には直接手渡しでアンケートをお届けに行っていますが、そんな中での1コマ🔽


私「巻き爪でお困りでしたが、その後調子は如何でしょうか?」

お客様「病院で巻き爪を圧迫しないためになるべく靴は履かないようにと言われたから、結局インソール使ってないわ〜、でも病院にもちゃんと通えてなくて巻き爪の状況変わってないわ👩」

私「そうなんですか〜😅以前足のカウンセリングでもお伝えしたように、爪が巻く原因は、、、(以下URL投稿参照)可能でしたらお仕事中はその際選んだ靴にLifeOTCを挿れて過ごしてみてくださいね」

https://www.instagram.com/p/C0i9wQ2Sjlk/?igsh=MTVxYWp3dGJxNWgybg==


とまあ、半年前にカウンセリング・コンサルティングさせて頂いたお話しをリピートしてきた訳ですが、お話し中の足元はもちろん足指の開放されたサンダル🩴(踵の抑えはあるタイプでしたが)

LifeOTCのフィッティングを確認した際には、確かに巻き爪の痛みも楽に感じると良い感触を持って購入頂いていましたが、なかなか使用状況を聞くと「😢」な感じでした、、、

確かにカウンセリングの際にも巻いてしまった爪の治療で、並行して病院に行かれることもオススメはしましたが、その先で靴をあまり履くなと言われ、それを守られているということ、トホホな気分になってしまいました、、、


ただこのトホホな気分は、自分の価値観を基準に物事を考えるから起こるのであって、人それぞれ考えもそれぞれやな!と気持ちを切り替えようと努めましたが、なかなか切り替えられずこの投稿となりました😮‍💨(あまり感情に任せた投稿は好きでないのですが、、、)

しかし、アンケートをお願いしていくことで、こうした事例や、郵送で送らしてもらえたことをきっかけに、また改めてご自身の足元を見つめる契機にして頂ければ❣️ということで、引き続きNWPLファンクショナルインソールオーナー様の声も許可を頂いた方の分については発信していきたいと思いますのでよろしくお願い致します👣📣


※気持ちの整理投稿へのお付き合い、ありがとうございました🙏


◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/

→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500(税込)
・ジュニア(18歳未満)¥2,750(税込)

※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料

◾️NWPLファンクショナルインソール (足ナビ・当店紹介ページ)
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/

・Northwest Fit (カスタムメイドモデル)¥59,400(税込)※納期約3週間

・Life OTC (既製品モデル)¥22,000(税込)

・SUPERfeet ¥6,600(税込)
※ジュニアモデル(17cm〜21cm)のみ取扱いあり

◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac


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湖北サイクリング|岩熊トンネル・賤ヶ岳トンネル

自宅〜西浅井・岩熊(やのくま)トンネル、往復サイクリング🚴‍♂️☀️



岩熊トンネル前・賤ヶ岳(旧道)の坂だけ頑張る🦵🌀


暑い時期は心肺機能面だけで言えば、ランよりもバイクの方が、風による体の冷却効果もあって有酸素ロング系のトレーニングは捗る!
が、ランの着地衝撃耐性の強化はバイクでは全く見込めないので、バランスよくやらなあかんというお話し🤫


3月には初マラソンいっちゃう🏃⁉️という感じなので、苦手な(と思ってる)ロング練習も少しずつ取り入れていきたい🦵(←涼しくなったら)

#賤ヶ岳トンネル #賤ヶ岳旧道 #岩熊トンネル前坂 #西浅井 #琵琶湖 #長浜 #湖北サイクリングロード


滋賀県陸上競技選手権|800・1500・5000 トリプルチャレンジ

7/13 滋賀県陸上競技選手権
1500m 4’15″82 予選1組10位

w-up 18’jog+坂流し200m×3
1500m
c-down 14’jog
9.5km アディゼロアンビション1




7/14 滋賀県陸上競技選手権
800m 2’04″82 予選3組7位
5000m 16’14″35 決勝17位

w-up 17’jog+120m流し×4
800m
c-down 10’jog
5000m
c-down 31’jog

17.8km アンビション1/アバンチ2




→2月のオフ明け以降、一つのピーク目標にしてきた滋賀県陸上競技選手権の3種目(800、1500、5000)チャレンジ、800は標準記録を突破するところからの挑戦だったが、本日無事に2日間3種目を走り抜けて満足😋


来月の県民スポーツ大会3000mをもう1回頑張って、秋以降は3000、5000のPB更新狙えるように、また作戦練ってやっていきます💪


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