令和6年度 秋の曳山巡行・曳山交替式🪭
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最高の秋晴れの中、曳山交替式☀️
曳山博物館で展示中の来春の出番山４山は各町の山蔵へ、再来年春に出番の4山が展示のため山蔵から曳山博物館へ♻️
午前中は寿山さんの山曳応援・午後からは自町の常磐山を博物館へと、1日頑張りました💪
※足元はサッカニー・スイッチバック（急に山の上に乗ったりもあるため脱ぎ剥ぎが素早く出来るBoaシステムのトレイルモデル）× NWPLカスタムメイドファンクショナルインソール・NorthwestFitで足元から腹圧高めて快調に動けました👟👣✨
#長浜曳山祭り
#秋の曳山巡行
#曳山交替式
#NWPLファンクショナルインソール
#ノースウェストフィット
#NorthwestFit
#足の動きを最適化する
CASANEコンディショニングスペースの会員様で、最近NWPLファンクショナルインソールのカスタムモデルNorthwestFitを製作された方がいらっしゃいます👣
奥さまと日課のウォーキングをされているのですが、奥さまより「以前よりも歩いている時に後ろからみて膝が開かずに歩けている✨」とのご報告も頂いていますが、では何故膝が開かなく歩行出来るようになったのでしょうか？？
それは「安定した足（硬い足＝アーチが高い足）を作るために余計な脚の外旋運動（代償動作）をしなくてもよくなった」からです🦵
足の前足部の可動域が大きいタイプの方は運動時に「柔らかい足」→「硬い足」の切替（MTJ・横足根関節のロック）が素早く行えなかったり、硬い足をつくるための脚の外旋運動を必要以上に大きくする必要が出てきます👣
@nwpl_japan のこちらの動画がとても分かりやすいです🎥🔽
https://www.instagram.com/reel/DA5Ki-evcwq/?igsh=NHI5cGRnMXlnNjJn
CASANEではこうしたMTJロックがかかりにくいタイプの足の方にオススメのNWPLカスタムメイドモデル・ NorthwestFitも取扱いしております🙋
スポーツシーンであれば、走るが関わるスポーツ（ほとんどですね）はもちろん、野球やテニス・卓球・バドミントン・ゴルフなどスイング系スポーツのパフォーマンスアップ・怪我の予防にも非常におすすめですよ⛳️
◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/
→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500（税込）
・ジュニア（18歳未満）¥2,750（税込）
※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料（後日ご購入の際は測定料差引き）
◾️NWPLファンクショナルインソール （足ナビ・当店紹介ページ）
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/
・Northwest Fit （カスタムメイドモデル）¥59,400（税込）※納期約3週間
・Life OTC （既製品モデル）¥22,000（税込）
・SUPERfeet ¥6,600（税込）
※ジュニアモデル（17cm〜21cm）のみ取扱いあり
※2024年11月〜価格改定あり ¥7,370（税込）
◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac
#湖北かさねマルチスポーツクラブ
#CASANE足の測定カウンセリング
#NWPLファンクショナルインソール
#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
#NWPL
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#NWPLコンディショニングサポートソックス
#足の動きを最適化する
#感動のインソール
#カラダには希望がある
今週末13日（日）は、あざいお市マラソン🏃♂️‼️
今回から着用する新レースウェアにゼッケンも装着してみました🎽🆕
コンディション的にはタイムや順位を追った走りはせず（というかできない😇）に、トレーニングの一環の位置付けで80分前半を目安に走れればという感じです⌚️
〜8km （上り基調） 4’00″〜10″/km
〜17km（下り基調）3’40〜50″/km
〜21km（上り2km・下り2km）フリー
こんな感じでロング走感覚で余裕を持って気持ち良く走り抜けたいところ🏃♂️💨
足元はアディオスプロ初代とNWPLファンクショナルインソール・LifeOTCの組合せで行きます👣👟
地元長浜市の大会、普段一緒にトレーニングに励む仲間や、県内のランナー仲間やライバル、全国から参加されるランナーの皆さんと一緒に、秋の浅井で一緒に汗を流せることを楽しみにしています🏃✨
#長浜市あざいお市マラソン
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#健康な足は健康な体をつくる
#足が変われば身体が変わる
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#LifeOTC
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#アディオスプロ
先月採型をさせて頂き出来上がってきたNorthwestwestFit（NWPLカスタムメイドファンクショナルインソール）のフィッティングでした👣👟
インソールと合わせてシューズもコンサルティングさせて頂き、これまで履かれていたシューズからワンサイズダウンされることに⬇️
インソールと合わせたシューズを履かれたところ、「足が軽い！」とお喜びのご様子✨
大人になってからら靴のサイズが大きくなるのは足骨格の崩れからくる危険サイン⚠️
大き目の靴に逃げることで、より足骨格が崩れる悪循環に入ってしまいます😣
ファンクショナルインソールで足の動きを整えて、足長・足幅の実測値にあった適切なサイズの靴を履いて過ごすことが、中・長期的にみた足元からの身体の健康に繋がってきますよ🦶✨
◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/
→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500（税込）
・ジュニア（18歳未満）¥2,750（税込）
※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料（後日ご購入の際は測定料差引き）
◾️NWPLファンクショナルインソール （足ナビ・当店紹介ページ）
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/
・Northwest Fit （カスタムメイドモデル）¥59,400（税込）※納期約3週間
・Life OTC （既製品モデル）¥22,000（税込）
・SUPERfeet ¥6,600（税込）
※ジュニアモデル（17cm〜21cm）のみ取扱いあり
※2024年11月〜価格改定あり ¥7,370（税込）
◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac
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9/28 第3回滋賀陸協記録会@HATOスタジアム
5000m 17’15″07
w-up 15’jog
5000m 17’15″07（3’33-28-30-28-14）
c-down 20’jog
11.5km アディゼロアバンチ2
→記録狙えるコンディションではない中、トレーニングの一環で予定通りの設定では走れた😌
→動画は @JUN97605777 より🙏✨
#NWPLファンクショナルインソール
#LifeOTC
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#アディゼロアバンチ2
#ファイテン