足部のコンディショニング

こんにちは。

湖北かさねマルチスポーツクラブの川村好平です。

湖北かさねマルチスポーツクラブのコンディショニングスペースでは、

動的ストレッチマシン（ホグレル）を用いた、肩甲骨や股関節といった体幹部に近い箇所から身体動作の改善やバランス向上へのアプローチができるのはもちろんですが、

こんなものや、

こんなものを使って、

足部から、身体のコンディションを高めて頂くことができます。

私たちが本来持っている身体の動作原理に反することなく（＝身体に負担をかけることなく）気持ちよく日常生活やスポーツシーンで動いていくためには、身体の中心から外に向かっての運動連鎖（開放性運動連鎖）と、足部など身体の外側から中心部に向かっての運動連鎖（閉鎖性運動連鎖）、どちらの運動連鎖においてもその自然な連鎖を阻害してしまっている要因を取り除いていかなければなりません。

写真は本日かさねにご来訪頂いた、あしのや東洋堂 代表の坂先生です。

コンディショニングスペースの可能性を、今後ぐっと高められるような貴重な打ち合わせをさせて頂きました。

 

かさね　川村好平