親子3代で出来るトレーニング

小学1年生👧おばあちゃんと一緒にコンディショニング🚼
ホグレルを使うには身長がもう少し必要ですが、ディッピングは立位で行うことで実施可能でした👍

この前後に手押し車のエクササイズを行ったのですが、ディッピングで四肢がスムーズに可動出来る体幹部のポジションが掴めたからか、手押し車の姿勢でもとてもスムーズな移動が出来ていましたよ👀✨

おまけ

ゲロゲロ～