生活時間で整える

今月初めから #NWPL #LifeOTC を室内履きで使用開始されたCASANE会員様（70代・女性）、朝一で体操に来られた際の会話で「最近脚の調子がすこぶる良く、ウォーキングも疲れずに歩き通せるわ！」と嬉しいご報告☺️

運動時間よりも生活時間の方が圧倒的に長い訳で、いつ何処で整えるかは大事ですね🦶