襷リレー

11/9 PM RUN 10’jog＋［400m（Ave.71″ 400Eペース ）＋200m（Ave.35″ 200Eペース）］×6＋10’jog 11.4km ※アディゼロ匠戦8

→10日後の県民駅伝、長浜市代表として初出走予定🎽
小・中学生や大学生と共に襷を繋げるのが楽しみ😎

#TAC長浜ラン練習会