灼熱の３０００ｍ｜滋賀県民スポーツ大会・陸上競技

8/4 滋賀県民スポーツ大会・陸上競技
39歳以下男子　5位　9’12″43

w-up 2km jog＋200×3
3000m 9’12″43（3’01-05-07）
c-down ① 1km jog
c-down ② 3km jog

10km コスモレーサーld3

→アップの段階で気持ち悪くなる程の酷暑の中なんとか粘り抜いて5位入賞🏃

2位までは狙えるポジションにいただけに悔しい結果（昨年4位で今年は3位以内が目標だったので､､､）🫦

暑さのせいなのか、実力不足なのか勝負所の2000m過ぎで「命を大切に」のコマンド発令してしまった自分の身心の弱さを見つめ直して、また来年最後の39歳以下の部を長浜市代表として走れるように精進したい🔥

→レース後はグロッキー🥴☀️
応援に来てくれた子どもたちを競技場横の遊具で遊ばせつつ、ベンチに横たわり天を仰いでいたところ、熱中症で倒れてると心配頂き介抱に駆け付けてくださった同じ長浜市チームの @shiho.ruku @uwk81169 、おかげさまで素早い復活に繋がりました🙏

→女子100m（30代以上）に出場した奥様も、参加者少なく8名での一発決勝とはいえ7位入賞👏

短い準備期間の中ではまずまずの走り、去年も言ってましたが、年間トレーニング積めば十分上位狙えるポテンシャルはあるだけになんとかトレーニング継続してもらえるよう引き続きコーチング頑張ります💪笑

カテゴリー