CASANE会員のお孫さん（中2女子）がNWPL LifeOTC体験しての第一声が、「走りに行きたい！」👣✨

普段運動習慣がなく、どちらかというと家に居る時間が長い女の子👧

NWPLファンクショナルインソールは既にスポーツを頑張っていたり、アクティブな人だけのものでなく、足元が整うことで身体が変わって動きたくなる！そんなポジティブを生み出す可能性もあるアイテムだ👣✨

#NWPL #LifeOTC #ファンクショナルインソール #足が変われば身心が変わる

突然の私（CASANE代表・川村）の足のドアップで失礼します。

この夏よりCASANEの新サービスとして、Northwest Podiatric Laboratory社（アメリカ・ワシントン州）のファンクショナルインソール（※）（製品名  Life OTC）およびカスタムファンクショナルインソール（製品名 Northwest Fit）の取り扱いを開始致します。

（※ファンクショナルインソール=静的な状態に限らず動的な状態においても本来あるべき足の機能を最適化することを目的として足底挿板）

写真は、私自身のNorthwest fitを作成している最中の様子です。

これまでCASANEコンディショニングスペースでは2016年の開業以来、足元を整えることでの身心のコンディションを保っていく大切さを、会員様には色々な手法・方法でお伝えしてきましたが、会員様また会員以外の皆さまにもよりこの足元を整えることで身体が整っていくことを実感・経験して頂きたい、またそれがCASANEが掲げる「ココロ×カラダ、和らぐ」毎日の創出にとても深くつながっていると信じて、新たなサービスとしてスタートしていきます。

こちらのブログでも、足元からのコンディショニングの様子や体験を随時お伝えしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

6月4日（金）

■ラン　40’ジョグ&ウォーク

※シューズ　UAホバーマキナ2

仕事&小学校のPTA会議を終え、帰ってきてから家族4人でゆるラン＆ウォーク👟

子供たちは自転車とキックバイクで🚲

小2の長男は途中から妻と自転車交代して3km弱をランニング🏃‍♂️

歩かずにずっと走り続けていたので感心😲

これから週末の定番にしたいかも😊

6月5日（土）

■CASANEトライアスロンセッション　指導

スイム→バイク（山東B&G〜関ヶ原ゴルフCC往復）

6月6日（日）

■完全休養

6月1日（火）

■バイク　120’固定ローラー

※クランク長の長さは心拍数にも影響あり。

※この春に開発した一本歯下駄「RIPPO（りっぽ）」だが、理想的な体軸を潜在意識下で感知するための身体意識（センター）の形成にとって、かなり役立つアイテムとして仕上がっていると思う。

4月16日（金）　（練習所要時間80分）

AM

■ラン　25’ジョグ（湖岸道路・芝）

※シューズ　UAホバーマキナ

PM

■ラン　45’ジョグ（市街地〜神照運動公園・芝）

※シューズ　UAホバーマキナ2

（以下、Facebookより転載）

【長浜曳山祭り 後宴狂言・千秋楽】

9日から始まった長浜曳山祭りの

祭礼行事も、明日17日の「御幣返し」

を持って最後となります😌

本日16日は、各出番山さんとも、

文芸会館での観劇会と、

自町内での後宴狂言・千秋楽を

執り行われました🏮

千秋楽の後には、町内で労いの

セレモニーを行われる山組もあります💐

青海山さんの三役はオール長浜

（振付 器屋・太夫 油屋・三味線 魚屋）、

「好きこそ物の上手なれ」を

体現される先輩方から学ぶことは、

毎度計り知れません😌

#長浜曳山祭り　#千秋楽　#三役修行塾

4月17日（土）　（練習所要時間40分）

■バイク　35’固定ローラー

※夕食前にひと汗軽く流して終了。