セッション【和らぎラン（ランニング）】
季節折々の夜風を感じ、カラダを解きほぐしながら走りましょう！
◆タイムスケジュール
19:30～19:50 集合・ウォーミングアップ （自由参加・ ＠CASANEコンディショニングスペース）
19:50～20:40 ランニング （ペース 6分/km ～7分/km ・ 集団走行） 走行距離：6～7km程度
20:40～21:00 クールダウン・解散 （自由参加 ・＠CASANEコンディショニングスペース ）
※参加に関してのご連絡は不要ですが、はじめて参加される場合やご不明な点がある場合は、事前にお問い合わせください。→お問い合わせはこちら
※大雨、大雪などの荒天時はランニングは中止とします。その場合、20:30までのコンディショニングスペースのご利用は可能です。
※セッションの途中抜けは可能ですが、ランニング時間（19:50～20:40）はコンディショニングスペースへの入退場はできませんのでご注意ください。
◆参加料金
クラブ会員（マンスリー） ： 無料 ／ クラブ会員（チケット） ： チケット1回分
ビジター ： ￥1,000（税込）
※ビジターの方でコンディショニングスペースを体験利用される場合は、無料にてセッションにご参加頂けます。（体験利用をご希望の場合は、事前のご連絡をお願い致します。）
◆担当コーチ
コーチから一言 ： 会話ができるくらいの余裕を持ったペースで、じっくりとカラダをほぐしながら走りましょう！
※着替えはコンディショニングスペースの簡易更衣室がご利用頂けます。
※お車でお越しの場合は、かわ重（長浜市元浜町11－20）の駐車場をご利用ください。
※乗ってこられた自転車（ロードバイク等）の屋内預かりも可能です。