靴選びもTPOが大切

最近ご入会のクラブメンバー(70代・女性)が履いてこられていたシューズ
左膝の内側が痛くなっているとお聞きして靴を見せて頂くと、写真のような状態

 

 

サイズの見直しはもちろんですが、靴の作り自体がせいぜいつっかけのスリッパ代わりレベル(それすら止めておいた方が良いかも)で、これで数分以上歩くのは先ず止めた方が良い作りでした

 

靴が身体の動きに与える影響は多大です
用途と使用時間や環境に合わせた靴選びをしましょう

かさね 川村好平