オラに元気を分けてくれ

7/27 PM RUN 10’jog＋1000m×3（Ave.3’19″/km・200jog）＋800m×2（Ave.3’09″/km・400jog）＋400m×2（Ave.70″・400jog）＋10’jog ＠浅井B&G 11.6km ※アディゼロジャパン6

→TAC長浜・ラン練習会、夜でも蒸し暑さMAXでタフな環境だったが、狙ったゾーンには刺激入れる練習が出来た💪

写真は週末の総体で再び全中標準突破を目指すジュニアメンバーに元気を送るの図🙌

#TAC長浜ラン練習会