足が整うと腹圧も高まる

3/24 PM RUN 95’jog（Ave.5’17″/km） 18km ソーラーグライド5

→今夜のジョグ、最初3kmは奥様と長男とファミリーラン👪

→奥様は久々のランニングだったが、ウェーブライダー＋#LifeOTC で挑んでもらったところ、本人曰く「姿勢が安定して、久々の割には気持ちよく走れた🏃‍♀️」とのこと✌️

足が整うと腹圧も高まり結果として姿勢も整いやすくなります🦶

ランニングであれば着地フェーズで、地面反力（床反力 Ground Reaction Force）を有効活用できる身体の状態を作れるか、内力（筋力）だけに頼り過ぎず外力（重力）を有効に活用し、ランニングエコノミーを高めるアプローチは足元から整えていくのがおすすめです😉👍

CASANE足の測定・カウンセリングでは、足が整うと腹圧が高まるという事実も、色々な体感テストでご体験頂けます👣🚼

◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/

→所用時間約45分
・一般　¥5,500（税込）
・ジュニア（18歳未満）¥2,750（税込）

※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料

◾️NWPLファンクショナルインソール　（足ナビ・当店紹介ページ）
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/

・Northwest Fit （カスタムメイドモデル）¥59,400（税込）※納期約3週間

・Life OTC （既製品モデル）¥22,000（税込）

・SUPERfeet ¥6,600（税込）
※ジュニアモデル（17cm〜21cm）のみ取扱いあり

◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac

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