スプリンターな奥さま（不惑一歩手前）👩
急遽出場が決まった11/3 長浜市民駅伝（2km）出場に向けて緊張感が高まってきた模様😎
夏の県民スポーツ大会・100mのドラゴンフライに続き、秘密兵器投入予定🪽ﾆｹ
息子たちもママがトレーニングで走るとなると喜んでついて行きます🏃♀️🏃♂️
目標があるってやっぱり良いですね☺️
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「犯人は犯行現場に戻ってくる🕵️」よろしく、一昨日走ったあざいお市マラソンコース の復習ライド📝🚴♂️
ゆる〜く乗る予定が、上り基調の前半区間の向かい風が結構強く中々まったりは乗れず🦵
#NWPLファンクショナルインソール は先週はLifeOTC （既製品モデル）だったが、本日はNorthwestFit（カスタムメイドモデル） に戻して👣
LifeOTCのスリム&コンパクトで踵周りがタイトなバイクシューズとのフィッティングの良さも捨て難いが、NorthwestFitの力の伝達感（力みなく脚の重さがペダルにスッと乗る感）はやはり圧倒的に良い🦶
サイクリストやトライアスリートで迷われたら、シューズとの適合がクリア出来るなら、最初からNorthwestFit作製をオススメします🚴♂️
トライアスリートやデュアスリートの場合、トランジットもあり1分1秒を争う選手であればバイクは飛び乗りをしてバイクの上でシューズを履くので、フルレングスで作れるNorthwestFit一択かも⁉︎
※LifeOTCを両面テープで踵側に固定して使えなくもないだろうが🧐
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ゴルフをされているお客様が、NWPLファンクショナルインソールの体験にご来店下さりました⛳️
インソールの上でスイング動作の確認をされたところ、普段意識されている股関節の動きやハマり具合がかなり好感触のご様子でした👀✨（特にカスタムメイドモデル・NorthwestFit👣）
ゴルファーの皆さんは特にスイングの技術的な練習を熱心にされている方が多い印象です🏌️♂️🔥
足の動きを適切に整えることで腹圧が高まり、腰や背中を不必要に緊張させずに姿勢を保てることで、上半身・下半身の連動の取れたスムーズな体重移動を伴ったスイングに繋がります🚼
また硬い足（アーチが高い状態）を適切なタイミングで作れることが、股関節や膝の抜重が上手くできることに繋がり、より床半力を活かしたパワフルなスイングが出来飛距離アップにも💪
ホールを歩いて移動する際にも、歩きながら足元から体が整うことで次のホールに良い身体のバランスで挑めますよ🚶
※歩くを制するがゴルフを制する、トップゴルファーは歩行も綺麗ですよね🏌️
ゴルファーの皆さん、是非理想のゴルフを目指すパートナーギアとして、NWPLファンクショナルインソールをお試しください👣✨
CASANEではNWPLファンクショナルインソールの体験・相談は無料で受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください📩（LINEからの予約が便利です🔽）
◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/
→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500（税込）
・ジュニア（18歳未満）¥2,750（税込）
※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料（後日ご購入の際は測定料差引き）
◾️NWPLファンクショナルインソール （足ナビ・当店紹介ページ）
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/
・Northwest Fit （カスタムメイドモデル）¥59,400（税込）※納期約3週間
・Life OTC （既製品モデル）¥22,000（税込）
・SUPERfeet ¥6,600（税込）
※ジュニアモデル（17cm〜21cm）のみ取扱いあり
※2024年11月〜価格改定あり ¥7,370（税込）
◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac
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昨日のあざいお市マラソンで久々にスーパーシューズ（俗にいう厚底シューズ）履いた体の感覚チェック🦵
https://www.instagram.com/p/DBFfW6FzarH/?utm_source=ig_web_copy_link
股関節周りの運動性（外旋力）を高めておけるとスーパーシューズの恩恵をより受けられます☑️
NWPLファンクショナルインソールは足からの運動連鎖でこの内外旋の切替えがスムーズに行える機能（回内↔︎回外）のセンタリングをしてくれます👣
◼️CASANEコンディショニングスペース利用料
http://casane-multisports.com/price/
・一般 ¥6,050（税込）
・ジュニア（18歳未満） ¥3,025（税込）
※お支払い日より1ヶ月使用可
※お得な3ヶ月利用コースあり
※各種継続割引・家族割引あり
※入会金なし
※法人会員制あり（詳しくはお問合せください）
◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac
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2024長浜市あざいお市マラソン🏃♂️
ハーフマラソン 80’32” 43位
w-up 10’jog
ハーフ 80’32″（Ave.3’48″/km）
23km アディオスプロ1
→ロングラン感覚で予定通りのペース設定でしっかり走り切れました🙆
8月末からコンディション不良（風邪の長引く後遺症）で、最長でも14kmまでしか走れていなかっものの、超久しぶりに履いたスーパーシューズの恩恵と、なんといってもNWPLファンクショナルインソール・LifeOTCで最適な足の動きが確保されていることで、8km 〜17kmまでの下り基調区間も安心してただ身体を落下に委ねる感覚で走っていくことが出来ました🦵✨
しかしまあかなりの晴天で思っている以上に体力は消耗していて、17km以降はフリーで上げる予定も思っていた程は上げきれないままのゴールに🏃♂️💨
来年こそはコンディション合わせて入賞争いに食い込みたいところです🔥
→会場では普段トレーニングを共にするラン仲間や、県内外のラン友・ライバルともワイワイ交流出来て良きロードレースシーズン初戦となりました😊
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