外反拇趾で足が痛むとお悩みの方の足の測定カウンセリング🦶⚡️
一般的にカラダが柔らかいことは良いことと思われがちですが、足関節の動きが大きすぎる（緩い）ことで起こるトラブルの一つが外反拇趾です👣⚡️
NWPLファンクショナルインソールを入れて歩かれると、
「ここに来るまでも足が痛かったのに、痛くないです✨」とのご感想👩✨
歩行時の足の動きは、柔らかい足と硬い足の切り替えのタイミングが大切です☑️
坐骨神経痛もあるとのことですが、これは不安定な足部の動きを、バランスをとるための中臀筋をはじめお尻の筋肉での代償過多から来ていると予測されます📝（当店は医療機関ではないので診断は出来ませんが､､､）
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サッカー少女（中学生）の足の測定カウンセリング⚽️👣
膝を痛めていると膝にサポーターをしてご来店も、NWPLファンクショナルインソールをセッティングしたシューズを履いて歩いたり走ったりしてもらうと、
「膝が痛くない、動きやすい！」と嬉しいご感想☺️
オーバーサイズだったトレーニング用シューズ（お兄ちゃんのおさがり）を見直せば、練習の質ももっと高く、怪我のリスクはぐっと下げて大好きなサッカーに打ち込んで頂けると思います‼️
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お惣菜など食品製造を営まれているお客様、仕事用のスニーカーにStepCraftを導入頂きました👣🍳
「腰がすごく楽👨」と試し履きの段階で早速のご感想✨
立つことに必要以上にお尻の筋肉が緊張している状態が減れば、腰回りもずっと楽になります🦴
深夜から働かれているお身体、足元から少しでも楽に動いて頂けると思います🤝
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滋賀県民スポーツ大会の会場にて、他市町村代表で3000mに出場されていたランナー様に、NWPLファンクショナルインソールのフィッティングをさせて頂きました👣🏃♂️
目標レースにされている冬場の国際マラソンに向けて、足からカラダを整えてこの夏から秋の充実したトレーニングを積んで頂きたいです🤝✨
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【滋賀県民スポーツ大会・陸上競技】
@水口スポーツの森陸上競技場
今年も長浜市代表として夫婦揃って出場させて頂きました🏃♂️🏃♀️
長浜市は昨年に続き総合5位！
大変暑い中、長浜市チームを率いてくださった監督・コーチ、大会運営の皆さまお世話になりありがとうございました🌞✨
毎週木曜日夜、ともに汗を流すTAC長浜ラン練習会メンバーも複数人が代表として中長距離を中心に各種目に挑み健闘しました🙌
🏃♂️・男子800m 2’05″56 5位
🏃♀️・30歳以上女子100m 15″53 7位
・女子4×100mリレー 3位 （3走）
猛暑の影響もあり、当日朝にタイムレースでの実施が決定した＋競技時間も繰り上がり、現地到着して800mコールまであと30分💦
アップも短縮版でしたがカラダの動きはよく、1周目61″と実力者2人の後ろにつかせてもらい気持ちよく通過、800mへの準備不足もあり600mからの切替はままならないも2周目も64″でまとまったので及第点⭕️
来週のサマーゲームズ1500mにも繋がる良い感覚を掴めたレースに✊
奥さまも準備期間が短い中でもしっかり頑張れて、特にリレーの走りはかなり良い動きをしていて本人も気持ち良く走れたことに満足そう👏
2人とも、車での移動中やウォームアップでは、スラックレール&スラックウェア @gililita_inc @slackrail_official
シューズの中にはNWPLファンクショナルインソール @nwpl_japan
と万全の足元&体幹覚醒®️状態で挑めたのも今日の実力を出し切ることに繋がりました👕👣
トレーニングのボリュームは中々年齢やライフスタイル的に求められませんが、トレーニングにあたるカラダや足の状態や、トレーニングの工夫でまだまだ「今の自分を超えていく」気持ちで動き続けていきます👫
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