滋賀県民駅伝 長浜市3位🥉
w-up 19’jog＋150×4
6km 19’32” 区間2位
c-down 17’jog
13km アディオスプロ3
→県民駅伝、昨年に続き長浜市代表で出走🏃♂️
今年はアンカー7区、前の区間を走る小・中学生をはじめ長浜市の仲間たちが作ってくれるであろう良い流れをゴールまで確実に届けると挑みました🔥
長浜市は前半から小・中学生の素晴らしい頑張りで2位〜3位をキープ、7区で襷を受け取った時点では3位、最後は2位まであと9秒というところに迫って3位でのゴールとなりました🥉✨
個人的にはアップダウンの激しい難コース、前半前を追って登りを少し突っ込んだ反動で、後半の下りもなかなか思ったような伸びには欠けたものの、トータルタイムは昨年と同タイム・区間2位と上出来の走りでした⛰️🏃♂️
各区間を走ったメンバー、予備登録選手、スタッフを含めた長浜市チーム全員が、今日出せるベストを尽くせた素晴らしい駅伝でした🎽✨
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roun CBDオイル forアスリート
CASANEに新入荷してきました🆕✨
WADA（世界アンチ・ドーピング機構）で認められている唯一のカンナビノイド、CBDアイソレートを30%配合。プロアスリートやスポーツ選手も安心して使用出来ます👍
アスリートの皆さま、競技前後の最大限の集中とリラックスに、「決戦用オイル」として如何でしょうか🌿✨
川村も週末の滋賀県民駅伝から実戦投入予定です😎
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陸上競技（長距離）に励む中学生ランナー🏃
今年の夏頃にトレーニング量・タイミングの問題もあり、膝の違和感が出ているということでご来店🦵
学校の上履きや体育館シューズ、そしてトレーニングシューズでLifeOTCを運用開始されました👟👣
その後膝の違和感はすぐに回復し、夏・秋と順調にトレーニングを継続し、現在のロード・駅伝シーズンでは毎試合の快走が出来ていると、親御さまからも嬉しいご報告を頂いています😊
#外反母趾 #足底筋膜炎 #シンスプリント #ランナーズニー またパフォーマンスやコンディショニングでお悩みのランナーの皆さま、悩みの解決のタネは足元にあるかもしれません👣👀どうぞお気軽にご相談ください📩
◾️CASANE足の測定・カウンセリング
http://casane-multisports.com/session/
→所用時間 約45分
・一般 ¥5,500（税込）
・ジュニア（18歳未満）¥2,750（税込）
※インソール購入の際は測定・カウンセリング無料（後日ご購入の際は測定料差引き）
◾️NWPLファンクショナルインソール （足ナビ・当店紹介ページ）
https://ashinavi.com/introduction_casane-multisports/
・Northwest Fit （カスタムメイドモデル）¥59,400（税込）※納期約3週間
・Life OTC （既製品モデル）¥22,000（税込）
・SUPERfeet ¥7,370（税込）
※ジュニアモデル（17cm〜21cm）のみ取扱いあり
◾️ご来店のご予約はLINEからが便利です
https://lin.ee/iQAt6Ac
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NWPLファンクショナルインソール・LifeOTCユーザー様より、
👩「先日購入したインソール、とても快適です。普段の階段の登り降り時等の膝の違和感（引っかかる感じ）も無くなりました。」
と嬉しいご報告を頂きました📩✨
脚とかかと周りの骨格はしっかりと組み合った状態（ほぞつぎ構造）となっていて「遊び」がほとんどない構造となっています🦵
そのためかかと周りの関節の動きは、上方への運動連鎖でそのまま膝の動きに影響してきます⏫
足の動きを整えてあげることで今回のお客様のように膝まわりの不具合が改善するというケースも珍しくありません☺️
足が変わればカラダが変わる👣🚼
膝・股関節・腰など足以外の部位のトラブルに悩まれている方もどうぞお気軽にご相談ください📩👣
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11/3 第78回長浜市民駅伝競走大会
TAC長浜B 一般3位入賞・4区区間賞（区間新記録）
https://nagahama-bunspo.com/news/77thnagahamasiekiden-record/
w-up 15’jog＋200m×4
3km 9’21″（3’07-07-2’57） ※Ave.3’03″/km
c-down 10’jog
9.2km アディゼロタクミセン8
→地元の駅伝大会、快晴の中 #TAC長浜ラン練習会 の仲間とともに楽しく襷を繋げました🎽✨
→奥さまもチームメイトに恵まれ女子チームで見事優勝🏅✨
→息子氏も初めての駅伝、懸命な走りを見せてくれました🏃✨
※家族揃って、シューズの中には @nwpl_japan NWPLファンクショナルインソール・ #LifeOTC 👣✨
足の捩れを的確にコントロールする硬さを持ちながら、コンパクト&僅か2mmの極薄設計のLifeOTCは、タイトなレーシングシューズ（私はアディゼロタクミセン8、奥さまはヴェイパーフライ ネクスト%2）にも的確にフィット👟✨
※モニター中の、 @maborosikoubou #ラクちんソックス走破 、本日は後半は3’00″/kmを切るペースで走りましたが、薄手の生地が心地よい接地感で最後まで安定した足運びで走りきれました🧦✨
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