ゴルファーのシューズ選び

ゴルフをプレイされているクラブメンバー（４０代・男性）の、シューズ（仕事用、運動時用）を検討しました。

仕事用は１サイズダウン（２６．５㎝→２６．０ｃｍ）、普段運動時に履かれているシューズは２サイズダウン（２７．０㎝→２６．０ｃｍ）した上に、それぞれ汎用モデルですがFootbionicsとFootmaxxのインソールを入れた形で使用していく事になりました。

ゴルフでの３００ヤード越えの目標に向け、

①正しいサイズの靴を履き、

②また矯正用インソールを使用していくことで身体の骨格バランスを正し、

③さらにホグレルを使って筋・腱の弾力性向上と関節可動域を向上させていくことで、

身体の運動連鎖を高め、パフォーマンスアップを目指していきましょう！！