STA定例会
夜は滋賀県トライアスロン協会の定例会に出席で近江八幡へ。
◾️休養
昨夜寝る前は、翌朝早く起きて少しローラーでもと思っていたが、寝起き悪く動けず。
思えば完全休養日は約1ヶ月ぶりだったので、身体を回復させられたということで良しとしておこう。
夜は滋賀県トライアスロン協会の定例会に出席で近江八幡へ。
◾️休養
昨夜寝る前は、翌朝早く起きて少しローラーでもと思っていたが、寝起き悪く動けず。
思えば完全休養日は約1ヶ月ぶりだったので、身体を回復させられたということで良しとしておこう。