リカバリーライド🌸☔

4月4日（日）　（練習所要時間75分）

■バイク　60’リカバリーライド

 

 

昨日のラン3000タイムトライアルで強制的に叩き起こされた身体が、見事な反応（全身筋肉痛）を示していたので早朝ほぐしライド🚴‍♂️

 

 

普通ならzwift一択の天候だったが、起きた瞬間何故か外乗りに惹かれた😌

 

 

#暖かい春の雨

#湖北の朝 ＃姉川サイクリングロード #湖北水鳥ステーション #ビワイチ低速コース