9/15 PM BIKE 26’ローラー（Ave.180w）＋RUN 28’jog（Ave.6’22″/km） 4.5km ※ソーラーグライド5

9/16 AM CASANEトライアスロンセッション（スイム・ラン）

→本日の #CASANEトライアスロンセッション ランの一コマ🫴🍮笑
何をどれだけやるかより、何をどうやるかを大切に☺️

#身体意識 #センター

2週間前から #LifeOTC を使用開始された #NWPL オーナー様（70代・女性）と道端でばったりお会いしたところ、

「この靴履いて歩いていると膝も痛くならないし、足首の動きもスムーズなのよ👣✨」と嬉しいお言葉☺️

膝が痛くならない（痛みのサインを出す必要がない）理由、ちゃんとありますからね😉

#CASANE足の測定・カウンセリング　#ファンクショナルインソール #膝の痛み

#TAC長浜 ・ラン練習会、通算100回目💯

滋賀県は湖北の地でランニング愛を育んでいきます🫶

8/9 rest

8/10 PM RUN 10’jog 2km ※ソーラーブースト5

→TAC長浜・ラン練習会、夏休み真っ只中キッズやジュニアの参加も多くいつになく賑やかに🙌

→絶賛休養中につきアップのジョグだけ皆さんと走る🏃🤏

#TAC長浜ラン練習会

CASANE会員のお孫さん（中2女子）がNWPL LifeOTC体験しての第一声が、「走りに行きたい！」👣✨

普段運動習慣がなく、どちらかというと家に居る時間が長い女の子👧

NWPLファンクショナルインソールは既にスポーツを頑張っていたり、アクティブな人だけのものでなく、足元が整うことで身体が変わって動きたくなる！そんなポジティブを生み出す可能性もあるアイテムだ👣✨

#NWPL #LifeOTC #ファンクショナルインソール #足が変われば身心が変わる