モチベーション維持

10月3日（木）
完全休養

10月4日（金）
◾️ラン 80分ジョグ（湖岸道路・スポーツの森往復）

10月5日（土）
◾️トライアスロンセッション
◾️ラン 25分ジョグ（湖岸道路）

10月6日（日）～10月8日（火）

完全休養　体調不良（発熱気味）

10月9日（水）

■バイク　ローラー　計50分程

クランク167.5mm→160mm　変更

国体が終わりしばらくしてから疲れがきたか、3日程熱っぽい日が続きトレーニングは休止。

水曜日くらいから身体は回復傾向に。

11月17日のカーフマン（デュアスロン）近畿ステージにエントリー。

さぁ、モチベーション上げてやるぞ！