👨‍👩‍👦‍👦一家団欒(いっかだんRUN)🏃‍♂️🏃‍♀️

6月4日(金)

■ラン 40’ジョグ&ウォーク

※シューズ UAホバーマキナ2

 

 

仕事&小学校のPTA会議を終え、帰ってきてから家族4人でゆるラン&ウォーク👟

 

子供たちは自転車とキックバイクで🚲

小2の長男は途中から妻と自転車交代して3km弱をランニング🏃‍♂️

歩かずにずっと走り続けていたので感心😲

 

これから週末の定番にしたいかも😊

 

 

6月5日(土)

■CASANEトライアスロンセッション 指導

スイム→バイク(山東B&G〜関ヶ原ゴルフCC往復)

 

6月6日(日)

■完全休養


2021年6月
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